【悲報】高タンパクの食べ物、いくらなんでも高すぎる

[0001 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 01:15:06.68 ID:JUV2J4GM0]

プロテインですらコスパ悪い模様

[0311 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:44:23.60 ID:WCwod3H00]

>>309
きんにくんのyoutubeで聞いたことある単語だけどどういうのか忘れたわトリプトファン

[0312 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:44:58.23 ID:ntbwT/Zv0]

ローソンの大豆チップスいいぞ～

[0313 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:46:38.61 ID:ng8l74Xk0]

スルメ

[0314 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:46:46.48 ID:JTGIAkHJ0]

きなこってええんやっけ？
自衛隊のやつが顆粒の胃腸薬みたいな感覚で飲んでて草生えたよくむせねーな

[0315 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:47:23.26 ID:3ZtqnJHY0]

>>310
ゼラチン100g当たり200mgくらいとれば多分行けるから理論上サプリで代用は全然できる範囲ではある
他のアミノ酸量は不明やし
実際に筋合成されるかはわからんけど

[0316 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:50:06.84 ID:cpGAeMQ10]

>>291
レス乞食してんのに無視られてかわいそ

[0317 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:50:57.72 ID:wlBEhfNV0]

鶏むね肉はパサパサで不味い

[0318 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:51:11.75 ID:QOGgGpFu0]

150.028
また１ドル150円越えてんじゃん‥

[0319 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:51:16.17 ID:aRWAtFICa]

>>155
体作ると生きるの楽やで
基本的に疲労たまらんから

[0320 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:51:48.38 ID:QtuBRvTE0]

体重gすら怪しい日があるから運動しないけどプロテイン摂っとる

[0321 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:51:59.59 ID:pXzdg11L0]

卵って健康に悪いの？
昔コレステロールが多いから食べ過ぎは良くないと親に言われた気がする

[0322 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:52:15.04 ID:hhCi6LtM0]

なんか三ヶ月毎日水泳やってたらクソ痩せて何食っても太らなくなったわ
76→60

[0323 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:52:34.14 ID:tsXrVX0E0]

卵とかいう雑魚

[0324 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:52:45.45 ID:AAcyBzJ80]

>>304
[72個]明治 ザバス プロテインバー チョコレート味 44g
https://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000390147/?ph=100000691201
72個で4800円や
賞味期限近いけど

[0325 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:52:58.18 ID:3ZtqnJHY0]

>>321
水子の霊が付くから食ったら死ぬで

[0326 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:54:12.64 ID:tsXrVX0E0]

>>324
賞味期限近いやつ明確に不味いよ😭

[0327 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:54:20.79 ID:hhCi6LtM0]

プロテンバーすげーカロリー高いぞ

[0328 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:54:52.83 ID:Ixke7fh/M]

ワイは体重すぐ落ちるタイプやから鶏もものソテーとご飯今から作って食べるで

[0329 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:55:49.04 ID:WJEBawbJ0]

>>321
コレステロール摂取量は体内コレステロール量にあまり影響しないから気にしなくて良いってのが最近は主流

[0330 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:55:50.87 ID:4sQcRHmVd]

ワイ料理はど素人やけど胸肉茹でてからそぼろにして麺つゆでちょっと味付けるだけで割と米と合うで

[0331 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:56:36.86 ID:tsXrVX0E0]

たんぱく質といえば卵なやつは昭和から抜け出せてない

[0332 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:57:13.30 ID:pXzdg11L0]

>>329
なんや昔と大分情報変わったんやな、サンクス
そんならたんぱく質取るために卵たくさん食べるわ

[0333 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/21(金) 02:57:41.02 ID:So+6PJkYM]

プロテインバーが意識高い「系」の食い物扱いされてると聞いた時は理解に苦しんだわ

[0334 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:57:41.12 ID:TghP3A9D0]

ワイ減量ガチ勢がきたぞ

[0335 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 02:59:04.74 ID:JTGIAkHJ0]

>>334
ファスティングって肌や髪質への悪い影響とかある？

[0336 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:00:04.69 ID:aRWAtFICa]

一本満足プロテインバーのでかい奴出てたけどあんなん買う奴おらんよな
キャラメル味だったから普通のサイズなら買ったのに

[0337 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:00:38.43 ID:LHCMtJWFd]

>>333
実際その辺で売ってるのは脂質高すぎるし普通にメシ食っとけよってのばっかやから

[0338 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:01:16.10 ID:dirUa0Evd]

静岡のハンバーグのさわやかが東京出店あるで！とか言うてるけどほんまに美味いの？
なんか肉の万世とかそのレベルなのかなって思ったけど

[0339 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:01:37.30 ID:VbRXTKIg0]

みんなジムとか通っとんの？

[0340 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:02:27.36 ID:jekzJYia0]

プロテインバー海外の奴の方が食感ネチッとしてて好きやわ
大豆たんぱくなんていらねーんだよ

[0341 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:04:12.15 ID:AAcyBzJ80]

１０月３日には、シリーズ最大となる２７グラムのタンパク質を１本でおいしく取れる
「１本満足バー　ギガプロテイン　チョコ」
「１本満足バー　ギガプロテイン　キャラメル」（想定価格２７０円）を発売する。


２７グラムって多いな

[0342 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/21(金) 03:05:23.15 ID:So+6PJkYM]

>>337
サラダチキンにも脂質たっぷりの味メインのあるよな
あれは罠やで

[0343 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:08:45.61 ID:mj6YYUha0]

ワイは普通にケンタッキーもプロテインバーも食うで

[0344 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:09:37.82 ID:9+/f3RlS0]

プロテインバーはどうしても甘いもの食べたくなった時に食べるもんやけど大会に出るようなやつでないと普通に甘味食べたほうが満足度高いしな

[0345 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:10:09.04 ID:XjaL8uXZM]

卵焼きと納豆食ってればええ理論

[0346 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/10/21(金) 03:10:38.62 ID:So+6PJkYM]

マジレスすると卵に足りないのは食物繊維とビタミンC

[0347 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:11:05.38 ID:8Rc2SyDW0]

プロテインって腎臓壊すんやろ？

[0348 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:11:12.46 ID:9+/f3RlS0]

オートミール不味すぎて納豆と卵入れな食えんわ

[0349 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:11:27.55 ID:Ow68WhD70]

プロテインバーは筋トレってよりアスリートやろ
糖質も取りたい人向け

[0350 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:14:26.33 ID:zwayoB+v0]

プロテインバーがおやつ代わりですよ〜みたいなツラしてんの罠だよな
低糖質アピールしてるけど脂質はしっかりとかザラやし

[0351 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:15:10.72 ID:ZWxIe4qC0]

プロテインって1キロだけお試しで摂取するだけでも変わるもん？

[0352 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:16:56.74 ID:9+/f3RlS0]

>>341
調べてみたら脂質めっちゃ高いやん
https://i.imgur.com/UvPjlyV.jpg

[0353 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:17:21.21 ID:RxI4PhE10]

>>351
別に薬じゃないんやから変わらんよ

[0354 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:17:24.31 ID:nq0VnBO10]

先日セールで1kg1600円のやつ1年分買っといたワイ有能
まだガブガブ飲めるわ

[0355 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:19:18.13 ID:Zw36J6pn0]

青のりってどうなん？
誰もあげてないならまぁあかんか

[0356 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:19:23.81 ID:8goiGXQX0]

>>194
ワイは食べるラー油かけてる

[0357 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:20:01.66 ID:DU8X3Opm0]

眠れなくてお腹すいたからプロテイン飲んだ

[0358 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:20:45.51 ID:AAcyBzJ80]

運動したら体重x1.5くらいのタンパク質とらなあかんの？

[0359 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:21:03.06 ID:G8A7J3+F0]

俺は大豆プロテイン

[0360 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:21:53.05 ID:1TVMnFpw0]

普通に肉と魚と豆と米でええやん
プロならともかく一般人なら十分ムキムキになるで
小麦製品だけ避ければデブらないし

[0361 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 03:23:30.25 ID:VbRXTKIg0]

プロテイン摂るとニキビ出来るんだけどワイだけ？