【朗報】ワイ、晩御飯を毎日鍋にしたらめちゃくちゃ痩せる！！！！！！wwwwww

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:23:51.56

デブにはオススメや
白菜キャベツはドカ食いしても太らへんし血糖値も上がらん

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:37:32.56

白菜の食い過ぎってなんかわかりやすい弊害あったような🤔
まあなんでもやり過ぎは大抵害やが

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:37:44.54

>>51
そうなんだよな
しかもゴハンも食わないとかさ

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:37:57.17

鍋なら米食わんですむからな確かに効果的かもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:38:37.38

>>55
食事は減らさず筋肉量は維持しないと痩せても結局いいみっともない体になるしな

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:39:05.63

米は食ったらあかんで

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:39:37.64

>>51
実は昨日からプールで水中ウォーキングを始めたんや！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:39:50.32

クソ狭い部屋でできる筋トレってなんかない？🤔
ベッドがあって床に寝転がることもできん

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:39:51.31

>>59
ええやん🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:40:14.93

>>56
ヘルシーでええで✌

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:40:33.20

>>60
ぶら下がり健康器具やななお物干しになる模様

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:40:35.12

ええなあ
ワイはジム行ってるけど食事制限は全くしないから痩せないわ
178cm77kgだから60kgまで落としたい

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:40:42.89

>>61
1時間歩き続けて今日は下半身筋肉痛なのだ😭

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:41:17.71

>>63
もうそんなの置く余裕もないンゴ😥

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:41:25.71

>>65
ちゃんとごはんも食べるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:41:27.08

>>53
VRゲーム良さそうやねえ✌

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:42:40.89

>>67
分かったンゴ😘✌

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:44:25.00

>>68
ただヘッドセットが汗で蒸れるからあんまりやらんほうがええで

**それでも動く名無し** · 2022/12/12(月) 14:47:03.43

シメに米か麺入れないと味気なくね？