【悲報】毎日朝と晩にプロテインを飲むと1ヶ月のプロテイン代が1万円を超える wwwwwwwwwww
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
DNSのヨーグルトが好きなんやがおんなじ感じで安いやつある? >>81
そらタンパク質足りてないなら健康にいいやろ
暴飲暴食してプロテイン摂るのは意味ないだろうけど >>97
昔というか今年もそんな価格で買えた気がするわ >>86
大の大人や
そのかわり日曜日だけは食欲解放してるで
唐揚げとんかつラーメンマックなんでも有りや >>98
納豆と卵だけじゃ適正量摂取するの難しくない?
毎日卵何個食っとるんや ワイはお腹弱々やからWPIやないとあかんから金かかってしゃーないわ。 ワイもカロリーは1800未満になるようにしとるわ
理論上間食なけりゃ痩せるけど家族が馬鹿みたいにお菓子買ってくるからちょっと食べてしまうわ マイプロがもうお得感なくなったんやけどどこがええんや 今エクスプロージョンのWPIのサワーヨーグルト飲んドルが美味しいンゴな >>106
ちょうどフィットネスの学者がツイートしてたぞ。週末の大食いしてる奴なんかが減量出来るわけねーってな。お前の知識なんて所詮その程度なんだよバーーカ VALX高すぎやろ
あのステハゲ美味い商売しとるわ マイプロはもう他の国産のと値段大して変わらないのに何でこだわる奴多いのかよく分からん
毎回じゃないとは言え段ボール粉まみれで届くのクソ萎えない? >>81
普通に生活しててタンパク質取りすぎることなんかないしな >>112
ワイの職場もお菓子毎日山盛りや
もう2ヶ月は1つも食べてない
お菓子見る度に心の中で毒物毒物毒物って念仏みたいに唱えてるわ ビーレジェは最初は美味いと思ったけどなぜか飲むの減ったから実は嫌な味なんやろな ワイ健康食品メーカー、プロテインやアミノ酸飲み放題 無添加ソイプロテイン愛用してたけど大分値上がりしてるな
昔は1000ちょいだったのに今は540でも1500超える >>111
だってYouTube見てたんだもん🥺
次はDNSっての買ってみるわ >>122
ワイはダイエットやり始めてから嫌いだったコカコーラゼロやモンスターのゼロカロリーを飲むようになったけど何故か割と美味しく思えてきたで
お菓子もゼロカロリーゼリーとか置いて欲しいよな >>112
ワイもテレワークになってからは1800kcalくらいに抑えんとアカンくなってまった
出勤してた頃は2000~2100kcalで体重維持できてたのに >>130
たらみの0カロリーのナタデココゼリーぐう美味いで >>115
ダイエットで大事なのは数年単位での継続やぞ
継続する為に週末食べてるんや
アホは黙っとけ Valxはガチで美味いし袋の値段はそんなやのに入れる量多くてこれ実はかなり高いんやと買ってから気づくんよなぁ ゼロカロリーの人家甘味料は太るだとか身体に悪いって言う人いるけど本当なんか?
そら取り過ぎればなんらかの害はありそうだけど >>127
山本みたいになりたきゃプロテインやEAAなんかよりステロイド使うことをお勧めするで >>139
それはそうやけどグラム単位で考えるともっと割高なんや >>143
筋トレ始めるときにどんなやり方がいいかとかでお世話になっただけや
最近は見とらん >>142
人工甘味料が身体に悪いかは諸説ある
メーカーは自分のとこに都合のいい結果が出る実験を金出してやらせて論文書かせるから基本的に悪いほうで考えたほうが無難やと思う
少なくとも腸内細菌への影響はある 短期で直ぐに筋肉大きくしようと躍起になってボディビルダーの真似事してる人多いけど
あんまりハードトレーニングしなくても
背中だけじゃなく腹直筋、腹斜筋効かせる目的で懸垂や10〜20kgのダンベル×2で腕肩周り、ダンベルスクワットを継続して食事もバランスよく管理すればプロテインなくても1年そこらでいい体になれるよ valxはまぁ味は秀逸やから美味しいものが飲みたいなら否定はせんで >>142
まあ無理やり甘くしてんだから多少なりとも健康被害は出るよね ささみジュースのむのって言うほど狂人か?
まずいまずい言いながら茹でただけの鶏むね食うやつと変わらんやん、むしろ顎使わなくて済む まあけどプロテインで差がつくほど追い込める奴なんてあんまおらんから一般的なジム通いはプロテインなんて要らん気するわ >>142
腹が減りやすくなるとか腸内環境が悪くなるとかは言われてるな
そこは確認しようがないから置いておくけど
ちゃんとカロリー制限すれば痩せる
毎日ダイエットコーラ飲みながら10kg落とした事あるからそれは確実に言える SAVASのリッチショコラ飲んでるけど味はめっちゃ良いわ
普通にジュースみたい >>152
まあそれに限らずやけど嗜好品と割り切ってもええかなとは思うわ >>155
プロテインでよくね?
値上げした言うてもタンパク質1gあたりの値段はまだまだプロテインのほうが安いやろ >>149
まあたまに食べるくらいがいいんだろな
気をつけよう ザバスのチョコ味クソまずいけどミントシロップ垂らすとクソ美味くなるからおすすめ モーニングショーで羽鳥が筋トレしてないけどプロテイン飲んでる言うたら専門家が太るだけで意味ないって言ってたけどどうなん? めちゃくちゃ叩かれてるけどそれでもワイはソイプロテインを飲む
下痢したら元も子もないしWPIは高級品で無理や >>118
それで補えるタンパク質は基準量の半分程度だから普通に足りてないぞ >>164
普通に食った上でプロテイン飲んだらそりゃ摂取カロリー増えるってだけの話しちゃうん >>164
高確率で意味無い
普段の食事がおにぎりだけとかサラダだけとかそういう偏食野郎だと話は変わる >>164
タンパク質が足りてない食生活なら意味あるやろ
朝昼晩ガッツリ食ってる上でプロテイン飲んでたら太ると言われるかもしれん >>164
タンパク質が不足してる人なら肌艶が良くなったりはする
枯葉みたいにカサカサな若い女時々いるけどアレは大抵バカなダイエットで炭水化物からタンパク質まで不足してるからああなる >>164
まあ単純にプロテイン分のカロリーがプラスされるだけやしな >>167
卵×3≒36g 納豆×2≒34g
お米とかにも入ってるし足りる人は足りるんちゃう? 食パン牛乳卵が最強やぞ
食パン2枚に卵焼き挟むと美味い プロテイン一杯
8000円/3kg/約150杯分/1日2杯
1日110円/月3300円 DNS飲んだことないけど美味い?
1,050gで2500円前後とかなかなか破格やけど >>175
高く見積もりすぎやろ
1個あたりのタンパク質その半分くらいちゃう >>165
ワイ過敏性腸症候群やからソイプロテインは無理やなぁ
WPIを泣きながら買うわ
多分合成甘味料も浸透圧の関係で下痢してるからプレーンを今度から買う >>181
あっホンマ…100gあたりってなってたから半分ぐらいやね
ワイ ガイジ >>165
ソイはシンプルに不味いから継続できるの尊敬するわ ニチガのノンフレーバーのソイプロテインはザ・大豆の味やな
ワイは好きやけど嫌いな人は嫌いやろな わい胸肉400g+米二合+卵3つ+バナナ2本+ブロッコリー+ピーマン+ヨーグルトや
毎日これにマルチビタミンとクレアチンだけとってる >>186
関係あるんか?
ワイも過敏性腸症候群やけどソイプロ飲んでも何ともないで >>189
そこそこ美味いのもあるぞ
あとさっきも書いたけど匂いの強いシロップを垂らすと気にならんくなる
糖質の摂取量増えちゃうけど >>164
意味ない
タンパク質は使わんかったら脂肪に変わる
新陳代謝落ちるから0ではないけど 枝豆100gでタンパク質13g取れるから毎日食べてるけどタンパク質取るならプロテインの方がええんか? 胸肉はいくら工夫しようと美味くないからな
前まで毎日食ってたけどどうせ大会とか出ないしたまにでええわってなった プロテインなんてホエイなら一般的に市場に出回ってるものに質の差なんてないから味と値段だけで選べばいい
クソ高いの買ってるやつはただの情弱 >>164
食前にプロテイン飲んで食欲落ちて結果摂取カロリー落ちる、場合もあるやん? >>193
ワイは豆系食べすぎると下痢したりオナラプーする体質ぽいんや
他の例だと玉ねぎは100%アウト ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています