>>27
すまん、ジムも行ってないし筋トレもしてない
ダイエット目的でPFCバランスを意識して食事してる
それで鶏胸肉好きじゃないから足りない分のタンパク質をプロテインで摂取してる
なんでプロテイン＝筋トレなん？
その前提意識がおかしいよ
俺は健康的に痩せるために飲んでるの