>>48
筋トレもしてねーのにPFCとか意味ねーよ　その理論なら今まで減量成功してきた人はみんなPFC意識しないと健康になれなかったんか？PFC意識してるクセにザバスとかクソみたいなもん飲んでるし
減量はカロリーが全てなんだよハゲタコ