マラソンって痩せますか?

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:13:46.21

正月太りや
ぶっちゃけ痩せたか聞きたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:02.54

別の運動でも痩せるならいいけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:08.25

いきなり42.195はきついやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:31.40

やめとけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:33.72

ハーフにしとけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:50.28

運動したら多分腹減ってめっちゃ食って体重増える
そこで除脂肪体重増やして脂肪減らせるなら勝ち
大体の人間はそれできなくて挫折

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:14:56.02

>>3
違うってw
確かにややこしいランニングや

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:15:17.28

>>6
だからやり方を教えてよ
走ればいいんかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:15:43.28

痩せるけど寿命縮めるって言われてるな
歩いたほうが体の負担もダイエットにもいいらしいよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:15:57.42

やせるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:16:00.48

>>9
あーウォーキングか

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:16:15.86

>>10
マジで
どんな感じにやったか聞いていか

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:16:25.74

はい

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:17:11.50

はいじゃなくて

**それでも動く名無し** · 2023/01/04(水) 16:17:20.12

マラソンは痩せている人に向いているスポーツなだけやで