なんG、8時間睡眠しないとスッキリしない部

[36 それでも動く名無し 2023/01/16(月) 11:15:38.02 ID:4ggPOT9p0]

>>18
無職なら一日1分スクワットか腕立てか足上げ腹筋かを3セットする
で1項目1分かけて15分ストレッチする
結局体使ってないからねれへんねん