東京都町田市生まれ。妹は元AKB48の仁藤萌乃[1]。恵泉女学園中学校・高等学校に通う[2]。

両親は不仲で暴言が飛び交う家庭で育ったという。母親はうつ病で寝込み、家庭内暴力を振るうこともあった[3][4]。
中学3年生の時、父親が単身赴任して母親と妹の3人暮らしとなった。
こうしたことから高校時代は昼夜逆転の生活を送り、月に25日は渋谷のカラオケボックスやファストフード店で朝まで過ごしていた。高校1年生の終わりにはメイドカフェで働いた[5]。
店の経営者はキャバクラや風俗店も手掛けており、心配した母親がカウンセリングを勧めてきたことから親子関係が悪化した[6]。
高校2年の夏に中退し、大学入学資格検定受験のため河合塾コスモに通い、4か月後に合格する。