イチローの筋トレ不要理論、現役メジャーリーガーによって完全論破されてしまう

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:24:37.97

日本人みんな筋肉マンになってる模様

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:24:53.95

あの理論なんやったんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:25:13.30

たしかにゴキヒット量産するだけたらいらんかもしれんな

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:25:26.42

ガイジかな？
イチロー筋トレしまくってるんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:25:56.83

お囃子

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:26:21.79

過度な筋トレな？

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:26:22.49

イチローはウェイトトレーニングしないだけで常に筋トレはしてたな

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:26:43.92

イチローに言わせればそういう奴は頭を使わない野球をしてるだけやから

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:26:49.90

初動負荷トレーニングって筋トレとは違うの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:27:13.15

真に受けてしまった筒香

**!omikuji丼!dama** · 2023/01/18(水) 14:27:44.30

レンジャーズダルみたいに両肩に鎖付けてボディビル並みにやるなって言ってるだけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:27:50.23

イチローの下半身のムッチリ感よ
https://i.imgur.com/SY2XiQv.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:28:02.55

イチローは筋肉を必要以上にデカくせずに野球の動きに必要な神経みっちり詰め込もうって考え方ちゃうんか
筋肥大トレをやらんだけでマシントレマシントレアンドマシントレやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:28:10.43

肥大目的のウェイトはしないけど、初動負荷のトレーニングはやってたやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:28:34.62

単打マンで許されるゴキローのトレーニング理論なんて参考にしちゃいかんでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:28:42.89

初動負荷理論も信頼に値するエビデンスないしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:28:44.64

動きやすい筋肉量はあると思うで

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:07.84

>>13
はい出た、ゴキロー信者特有の都合の良い解釈

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:11.08

筋肉ないとイチローみたいなプレイしかできないなら嫌だわな

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:17.27

筋トレも一枚岩じゃないからな

2023/01/18(水) 14:29:38.49

筒香「わかる」

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:42.34

イチローは体格恵まれなかったもん

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:46.21

イチローのプレイスタイル的にデカすぎる筋肉は邪魔だっただけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:29:48.04

初動負荷とかいうなんの科学的根拠もないトレーニング

**それでも動く名無し** · 2023/01/18(水) 14:30:05.22

くっさ！くっさい安価飛ばすな地獄に堕ちろ