ワイ、コーヒーやめただけでQOLが改善しまくる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
睡眠不足解消
抑うつ解消
肌荒れ解消
便秘解消
いいことずくめやで! へ~ワイは毎日朝昼晩に飲んでてもすぐ寝れるし快便やけどなあ >>8
ワイはコーヒー飲んでた頃はまともに3時間くらいしか寝られなかった >>11
それは夜寝られてないからや
カフェイン控えたらマジでめちゃくちゃ眠れるで ちなやめたときの離脱症状がやばかった
頭痛吐き気筋肉痛
インフルエンザかかったくらいキツかった 夜も飲んでたんやないか
カフェインは夕方以降は摂取しない方がええんやで コーヒーって定期的に毒にされたり薬にされたりするな
結局は体質次第ってことか コーヒーってかカフェインの効果って個人差すごいよな
接種してもあんま変わらんわ 飲んでる時はいいんだけどやめた時がやばいんだよな
もちろん薬物とかに比べりゃ全然マシなんだろうがボーッとする
数日で慣れるけど 徹夜明けの体調悪い所にエナドリとか飲むと吐き気する 最近コーヒーミル買ったばっかなのにやめてやこういうスレ >>28
カフェインレスコーヒーも
クロロゲン酸が胃を荒らすから
やめたほうが良い カフェインだけやなくて糖分もやな
コーヒーに砂糖たっぷり入れてたんやないか やっぱあんま飲まんといいんかな?
別に眠れんとかはないんだけどな
何回かコーヒー飲むのやめよ思うけど、1週間くらいすると結局飲んでしまうんよなあ
周りにありすぎぃ カフェインレスコーヒー高いから普通のコーヒーに戻ってしまったで… >>38
カフェインはアルコールやニコチンと一緒で依存性あるから
やめるなら完全に断つほうが良い 飲んでも8時間睡眠ワイはやめたら10時間睡眠ワイになるのだろうか 体調がいいのは最初のうちだけですぐに身体が慣れて効果が分からなくなる
それでしばらく経ってからコーヒー飲むと抜いてた分覚醒効果がすごくてまた飲むようになるぞ
ソースはワイ カロリーハーフのスティックコーヒーガブガブ飲んでるわ
カロリー以前に肝臓とか死にそう ワイはカフェイン効きすぎるから飲みたくないわ
眠気覚ましに飲んだらなぜか眠くなるし
寝ようとしたとき飲んだら覚醒するし >>17
そんなんならんわ
アホみてーにガバガバ飲みまくってんやろ カフェインとりたくて飲んでるわけじゃないつもりでも体のほうはカフェインが欲しいってなってるんかな >>49
普通になるよ
You Tubeでもカフェイン断ちの頭痛に苦しむ動画結構ある ワイはカフェイン効果なかったなぁ
200ミリ錠剤のも飲んだけど吐き気だけすごかった コーヒー飲むと口臭くなる
まあ飲まなくても臭いけど ワイは基本水だけ生活や
たまにフルーティスを炭酸で割って飲む 上司のお茶にエスタロンモカ加えたりしたら犯罪なんかな 酒やめたかわりの飲み物として選んだのにあんまりやんか ワクチンうってからなぜかコーヒー飲むと調子が悪くなったからやめたわ
それまでが毎日3杯くらい飲んでたからかやめてしばらくは頭痛やばかったわ コーヒーよりヤベーのは渋み成分なくてカフェイン直にぶち込んでくるエナドリ
コーヒーのカフェインはそこまで効果ない 単に飲み過ぎやったんやろ
午後極力飲まんようにすれば問題無い
不眠の原因は複合的で他にもあるはず やめたときの離脱症状があんなにキツいカフェインが身体に良いとは思えない
禁煙したときでも頭痛に悩まされることなんてなかったで 飲み始めた頃は自律神経乱れるぐらい興奮できたけど今はもうなんもないわ おしっこくさくなるのきついねん
だから水たくさんのむ >>70
ほんとだよ
たぶんカフェインには利尿作用あるから脱水になって便秘になる ワイはICLやってQOL爆上がり
0.1→2.0でもうべらぼう快適 なんでやめる必要あんの?
死ぬまで飲み続ければええやん コーヒーで眠れなくなるとかマジなん?
ワイはグースカすやすややで しばらく辞めてからコーヒー飲むと逆に飲んだ方が健康にいいんじゃね?って思うほど体調よくなるぞ >>67
カフェインは眠くなる成分とそっくりなんやけど渋み成分あったらカフェインと結合してカフェインを吸収する器官が受け付けなくなるらしい
カフェイン直やったらダイレクトにそこにぶち込まれてギンギンになる わい朝起きてインスタントブラックコーヒー飲みながらタバコ吸うとうんこしたくなるんやが カフェインは元気の前借りみたいな感じするわ
効果切れた途端くっそ眠くなる 頻尿になるからトイレいったあと水飲むの忘れると翌日うんこかちかちで出血するよな 一回飲まない機会あったけど2日目辺りで頭痛が酷くなったな >>88
元々だるいワイはカフェインのお陰で色々できるようになったわ 紅茶に替えたら大分マシになったわカフェインあるけど ワイの死ぬほどコーヒー飲んでも夜寝れる技
朝
タンブラーでドリップコーヒー500ml×2杯
昼
タンブラーでネスカフェノンカフェイン500ml
夜
タンブラーでネスカフェノンカフェイン
500ml >>85
どこや?わいはテキトーな安いとこで受けたらクソ後悔したわ なんか経験則で朝はコーヒーの効果薄れる気がするからやめた
スクワットで身体起こしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています