0192それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/02/01(水) 19:51:12.71ID:jMQNOcWIa 有酸素嫌って筋トレしかしない身体っていわゆる実用性のない肉体ってやつよね 何らかのスポーツのために鍛えてるんなら有酸素やらないとかありえんわ