『筋トレvs有酸素』とかいう永遠のライバルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[359 それでも動く名無し 2023/02/01(水) 20:08:08.14 ID:Pyh0TLpZM]

>>22
筋トレの後にジョギングのほうがいい