『筋トレvs有酸素』とかいう永遠のライバルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 19:22:47.26

筋トレ→体を太くデカく出来る代わりに、疲れやすくて走れない体になる
有酸素→疲れにくくて軽やかな体になれる代わりに、食っても食っても太れない体になる

ホンマに一長一短すぎて草。やるならどっちがええねんコレ

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:23:20.27

>>454
HMBとかが良い例やったな
ほんまに作る方も読む方もご都合主義がすぎるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:23:20.49

細マッチョになりたくて若い頃からはじめた筋トレ

気づいた上腕40センチオーバーとかしてまったく狙ってなかった丸いプロレスラーになってた

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:24:11.17

>>459
ナチュラルのトップ勢も頭おかしいレベルのトレ強度やからな
ステやって追い込みすぎない方が健康なんちゃうかレベルやで

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:24:26.66

>>469
「ん・・・充分れすよ」

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:24:56.79

ジムにクソガリ増えすぎててほんま不快
クソガリの分際でジムに行こうだなんて思うなボケが

**それでも動く名無し** · 2023/02/01(水) 20:24:59.21

>>466
ガス貯まるって胃やなくて腸が原因なんやないの？
ビオスリーとか飲んだほうがよさそう