【速報】筋肉、マジで付かない

[402 それでも動く名無し 2023/02/02(木) 20:58:27.90 ID:ZWo3rvTh00202]

>>380
痩せたいならいいけど筋肉つけたいなら走りすぎや
個人的には減量期でも有酸素運動はしない