>>401
肩はラットプルとベンチプレスでも補えてる
足はスクワットだけで十分
腕はあんまり太くならなくていいや
って気持ちなんやがあかんか？
探検
【速報】筋肉、マジで付かない
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434それでも動く名無し
2023/02/02(木) 21:00:45.34ID:CR8hM78+00202■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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