ダイエットって食事制限して脂肪落としても痩せた状態維持するにはずっとその食事維持せんとあかんのやろ？
そんなん筋トレ続けることの何倍も大変やわ
筋トレは楽しみ削ることならんけど食事制限はモロに毎日の楽しみ削るやん