【速報】筋肉、マジで付かない

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 20:09:16.46

結局ジム行かないとダメなんか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 22:01:50.12

>>924
ワイの中学にもいたな
あれは異常体質やったんやろなー
いつも体育見学してたわ、筋肉めっちゃあるオタクなのに

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 22:01:55.96

>>932
倦怠期的なもんはあるからレップ数落としてええから高重量やってみ
伸びるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 22:02:15.13

腰だけは気をつけろよ
痛めると背中も脚も胸も全部トレーニング出来なくなるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 22:02:16.03

筋肉落とさずに体脂肪落としたいんやがなにすればいいか教えてクレメンス

**それでも動く名無し** · 2023/02/02(木) 22:02:58.96

>>938
立ちコロは2度とやらないと決めましたw