【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:10:05.66

食事量むしろ減ったのに3年間ぐらいで178cm/61kgから90kgまでデカくなれたンゴ
筋トレ効果マジで最強すぎ。ヒョロガリは全員筋トレやれよ

なお、走るのはめちゃくちゃ遅くなったし、体調も明らかにクソ悪くなった模様

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:10:34.08

デカくなれたのはクッソ嬉しいけど…………デメリットが

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:10:44.46

答え出てるやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:10:45.63

安倍晋三かよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:11:00.96

走らんと体調すげー悪いし、集中力が鈍るのほんま辛い

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:11:23.22

>>3
走るべきか、筋トレ続けるべきかの答え出てないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:11:49.95

運動いっさいせず菓子パンだけで30キロふやしたわいのが上

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:12:13.10

筋トレしながら走るのもやればいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:12:18.42

何が目的かによる
ダイエットなら走るべきだしムキムキになりたいなら筋トレするだけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:12:50.40

>>8
一時期やってたけど体重がみるみる減ったのでやめてしまった
走る量をもっと落とせばええのかな

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:13:18.87

単なるデブでは？

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:13:26.77

>>9
そらムキムキよ
でも筋トレばっかしてると体調すげー悪くなる。体も頭もすげー重く怠くなる。

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:13:44.05

うるせーよデブ

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:13:53.94

>>11
脂肪もまあまあついてるけどそれでも嬉しいねん
走ってた頃はどんだけ食っても太れなかったんやから

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:14:07.79

>>12
酸素足りてないんじゃね？
締め切った部屋でやってないよな？

**それでも動く名無し** · 2023/02/03(金) 20:14:08.22

内臓の負担ですぐ死にそう