識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」

[25 それでも動く名無し 2023/02/05(日) 15:30:43.28 ID:7/Ino/d80]

スクワットて体幹にも刺激入るやろ