識者「最近筋トレしてる人はよく見るけど体幹トレーニングもしないと意味がないんやで」

[54 それでも動く名無し 2023/02/05(日) 15:54:19.30 ID:DhN3r3yma]

参考画像や
https://i.imgur.com/ZIKJOf4.jpg