張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」ﾊﾞｯｻﾘ上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」
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評論家の張本勲氏が５日、ＴＢＳ「サンデーモーニング」に出演。
ＤｅＮＡ・牧秀悟のトレーニングを「意味ない」とバッサリ否定した。
【写真】背負った２０キロの重り 苦悶の表情の牧 渾身のフルスイング
宜野湾キャンプで、牧が重さ２０キロのベストを着用してティーバッティングなどに取り組んでいる様子が放送された。
それを見たキャスターの関口宏は「牧さんが上半身に重いものを着てやっていた。あれは？」と質問。
元巨人の上原浩治氏は「あれは下半身トレーニング。
僕たちピッチャー陣もああいうトレーニングします。
あれでスクワットしたり、下半身強化のためにやっていますね」と解説した。
しかし、隣席の張本氏は即座に「まあ、気分転換だと思うけどね。あんまり意味がない」と全否定した。
さらに「下半身はやっぱり走ることなんですよ。あれやるとバットスイングが鈍くなるから。
ワンちゃんみたいに調子が悪いとグラウンドを１０周くらい走るんですよ。それが下半身強化に一番なんですよ」
と王貞治ソフトバンク会長の現役時代を持ち出し、コメントした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0906bb2ee6f456ca9e605eb2de10eb9b809594e7 そら程度は走り込みいるやろ
それが1000メートル×5本とかそんなんで大丈夫な気がするが >>110
みんなが求めてるのは「意味のない練習だよ」「何でこんなことするの危ないなあ」「喝だ！」だからね
上原なんて糞の役にも立たん ドラゴンボールでも重いのきてるじゃん
トレーニングにいいのでは🤔 一番良いダイエットも結局は走ることだもんな
この原始的な方法が一番効果あるっていうね あの番組ハリーーおらんとおもんないからな
番組見てもないやつらに配慮する必要なんてない ハリーは老害芸だからな
現役時代あの時代にネクストでイチローのようなゴルフスイングルーティンしてるとかやべーよ >>84
スイングの話に限らず筋力アップはRFD向上に繋がらない場合があるということやね 走り込みとはいっても意識で変わる
ストライドを伸ばすような意識で走ったら大腿四頭筋や下腿三頭筋に負荷かかって足腰強くなる
それ以外では足腰強化になんてならないよ もう監督、コーチが発案した練習、トレーニングするのやめた方がいいんじゃないか？ スプリントダッシュで筋肉増える論文あったな
ジャンプは筋力アップにはならんらしい ハリーはな野球以外に口出すから叩かれるねん
これでええんやもっと野球に口出してくれ >>126
言うてマイナースポーツに光当てる番組他にないからな そんなもん着ながらバット振ってフォーム崩れないんかな >>127
たまに光当てて文句言われたらそりゃイラッとするわな つーか
重たいもの身に着けて練習したら普通の練習より効果ある
って逆に昭和っぽいやろ >>120
これは重いバッドだと軽いバッドに比べてスイングする際に上向きの力がかかるから技術悪化するって話なのになんでRFDの話になるんだ？
それにその文章の筋力アップがなんの筋力を指すのか不明だが最大筋力アップしたら後期のRFDは上がるぞ 黒田もダルも上原も走れって言ってたし走らなあかんのやろな >>124
高いレベルの野球をやった人間でアタマ良くてトレーニングを学問として研究した様な人が居ればええんやろうけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
