張本勲氏牧秀悟の負荷トレ「意味ない」ﾊﾞｯｻﾘ上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 08:54:15.85

評論家の張本勲氏が５日、ＴＢＳ「サンデーモーニング」に出演。
ＤｅＮＡ・牧秀悟のトレーニングを「意味ない」とバッサリ否定した。

【写真】背負った２０キロの重り　苦悶の表情の牧　渾身のフルスイング

宜野湾キャンプで、牧が重さ２０キロのベストを着用してティーバッティングなどに取り組んでいる様子が放送された。

それを見たキャスターの関口宏は「牧さんが上半身に重いものを着てやっていた。あれは？」と質問。
元巨人の上原浩治氏は「あれは下半身トレーニング。
僕たちピッチャー陣もああいうトレーニングします。
あれでスクワットしたり、下半身強化のためにやっていますね」と解説した。

しかし、隣席の張本氏は即座に「まあ、気分転換だと思うけどね。あんまり意味がない」と全否定した。
さらに「下半身はやっぱり走ることなんですよ。あれやるとバットスイングが鈍くなるから。
ワンちゃんみたいに調子が悪いとグラウンドを１０周くらい走るんですよ。それが下半身強化に一番なんですよ」
と王貞治ソフトバンク会長の現役時代を持ち出し、コメントした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0906bb2ee6f456ca9e605eb2de10eb9b809594e7

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:28:52.53

結局ハリーまだおんのか

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:29:43.80

>>78
ウエイトジャケットは僧帽で背負ってるから肩に無駄な硬直をさせる
肩の入れ替えもしにくくなる
どうしても重りつけたいならウェストポーチ型かなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:30:01.85

ストロングマントレーニング野球選手やらんのかな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:30:31.12

>>85
ゲストで半年に1回くらい出てくるだけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:31:40.86

レギュラー晩年のハリー、こういうお約束何も言えなくなってたけどやっぱりこの発言すきだわ
ヤフコメなんかに負けるな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:32:02.42

>>84
そうそう
今じゃグリップエンドに重りつける時代やからね

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:33:03.42

>>90
なんの意味があるんやそれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:33:06.41

まあ牧ってただでさえオーバーウェイト気味なのにこんなトレーニングしてたら
そのうち膝ぶっ壊すだろうからそういう意味じゃハリーの意見支持するわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:33:41.99

王のやり方が正解ならみんな一本足打法にするべきでは

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:35:23.61

否定するのはええけどその例が王が～はダサいわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:35:29.43

筒香真似して断食とかやってるけど意味あるん？

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:36:02.80

ワイデブ、ブルガリアンスクワットに挑戦するも無事死亡

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:36:14.61

オフシーズンに変なトレーニングして普段使わん筋肉刺激するってのはええんやないの
勿論怪我しない程度かつシーズンインしたら一切やらないってのは前提やけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:36:33.35

>>91
極端にヘッドが重いバットを振るとどうしても体から離れすぎるスイングになりやすい
むしろ手元が重いほうが体の近くを通るように誘発できるってやつ
ただしちょっとコツがいるんや
ノックバットみたいに長くて軽いのは全然ありやけどね

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:36:54.09

>>95
痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:37:04.99

>>7
打撃の求道者にも理解ができん世界やぞ
https://pbs.twimg.com/media/EIGovf1U4AA6sA_.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:37:28.73

>>81
はえーそうなんか
スピード遅くても負荷掛かるって感じでは無いんか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:38:49.00

なんでもかんでも否定したいだけの人間ておるよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:39:01.44

>>21
複数のメニューの内の一つやね
https://news.yahoo.co.jp/articles/37d40531d453fb1680c2597de2ecf5189e85e8d5

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:39:03.28

スポーツ選手は筋トレしないとか言ってる知的障害持ち自己愛性人格障害者湧いてて草
首吊って死んだ方がいいよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:39:38.27

大谷翔平は？

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:39:44.77

これがセカンドの体か？

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:40:00.18

>>106
いいえ違います

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:40:00.52

なんかスポーツ未経験者いるな
平日の昼だからか

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:40:57.59

そら程度は走り込みいるやろ
それが1000メートル×5本とかそんなんで大丈夫な気がするが

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:41:09.82

つーかハリーってクビになったんちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:43:09.36

>>110
みんなが求めてるのは「意味のない練習だよ」「何でこんなことするの危ないなあ」「喝だ！」だからね
上原なんて糞の役にも立たん

2023/02/06(月) 09:44:02.29

ドラゴンボールでも重いのきてるじゃん
トレーニングにいいのでは🤔

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:45:22.58

一番良いダイエットも結局は走ることだもんな
この原始的な方法が一番効果あるっていうね

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:45:55.73

こいつ亀仙流否定すんのか

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:46:16.20

定期イベントやん
キャンプの謎練習批判は

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:46:19.42

>>109
野球でそんなにやらなあかんのか

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:46:35.46

あの番組ハリーーおらんとおもんないからな
番組見てもないやつらに配慮する必要なんてない

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:46:46.17

ハリーは老害芸だからな
現役時代あの時代にネクストでイチローのようなゴルフスイングルーティンしてるとかやべーよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:46:49.48

テレビを見て記事にするだけの簡単なお仕事

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:47:20.26

>>84
スイングの話に限らず筋力アップはRFD向上に繋がらない場合があるということやね

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:47:40.96

牧はデブすぎるやろ
どんだけ意識低いねん

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:47:42.22

走り込みとはいっても意識で変わる
ストライドを伸ばすような意識で走ったら大腿四頭筋や下腿三頭筋に負荷かかって足腰強くなる
それ以外では足腰強化になんてならないよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:48:02.61

俺も意味ないとは思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:48:54.95

もう監督、コーチが発案した練習、トレーニングするのやめた方がいいんじゃないか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:48:59.04

スプリントダッシュで筋肉増える論文あったな
ジャンプは筋力アップにはならんらしい

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:49:01.92

ハリーはな野球以外に口出すから叩かれるねん
これでええんやもっと野球に口出してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:50:11.36

>>126
言うてマイナースポーツに光当てる番組他にないからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:50:35.82

>>126
？？？「降格制度作った方がいい」

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:50:45.21

そんなもん着ながらバット振ってフォーム崩れないんかな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:51:01.40

>>100
！？！！！

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:51:24.10

>>127
たまに光当てて文句言われたらそりゃイラッとするわな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:51:31.83

つーか
重たいもの身に着けて練習したら普通の練習より効果ある
って逆に昭和っぽいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:51:38.34

ハリー出てたんか
あとで見よ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:52:54.36

>>120
これは重いバッドだと軽いバッドに比べてスイングする際に上向きの力がかかるから技術悪化するって話なのになんでRFDの話になるんだ？
それにその文章の筋力アップがなんの筋力を指すのか不明だが最大筋力アップしたら後期のRFDは上がるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:52:54.89

黒田もダルも上原も走れって言ってたし走らなあかんのやろな

**それでも動く名無し** · 2023/02/06(月) 09:53:01.54

>>124
高いレベルの野球をやった人間でアタマ良くてトレーニングを学問として研究した様な人が居ればええんやろうけどな

張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」ﾊﾞｯｻﾘ上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」

張本勲氏牧秀悟の負荷トレ「意味ない」ﾊﾞｯｻﾘ上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」