筋トレYouTuber「成人男性なら2000kcalでも痩せれる」

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:28:07.06

痩せないんやが

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:28:30.08

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:28:36.02

嘘やろ、支持されるための

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:28:42.48

立て直すの待ってたよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:28:56.83

基礎代謝でそんくらい減るのは高校生までやな

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:29:18.35

多分ちゃんと2000kcal以下にできてない

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:29:22.90

仕事による

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:29:58.70

>>2
そんなに消費されないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:30:23.22

2000しか取らなかったらそら痩せるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:30:31.81

>>7
デスクワーク

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:30:59.34

高校時代はどんだけくっても痩せとったやろ
そういうことや

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:05.78

2000で痩せないのは絶対なんか食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:13.67

一日の摂取カロリー把握してる奴ってほぼいねえだろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:16.15

筋肉のないホビットなら痩せないかも

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:25.99

>>8
しらん
厚生労働省かなんかのデータや

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:31.79

どうせアクトレやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:31:45.96

>>16
山澤

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:32:01.43

2000なんてかなり質素な生活やろ

! ◆L.e3O3bIIM · 2023/02/08(水) 12:32:29.77

食事量減らして体は痩せてきてるのに顔が妙にスッキリしないのは塩分とかとりすぎてるのかな？それか運動した方がいいとか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:32:39.21

>>18
普段何食ってんねん

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:32:42.07

イッチ2000kcal生活実践してないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:32:56.99

吉野家の牛丼並盛りが630くらいだからこれ3食で一日終わりや

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:32:57.53

2000なら食いまくれるよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:33:06.35

>>21
しとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:33:41.14

痩せないぞソースはワイ
単純な引き算じゃないんちゃうか🤔

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:33:54.63

筋トレは知らんけど有酸素運動すればすぐ減らせれるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:34:14.77

>>22
思ったより食えんな

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:34:44.32

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:34:49.73

痩せるぞ
刑務所の飯2000～2500kcalやけど2年で15kg痩せた

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:01.47

もしかして人権ないタイプの人かなw

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:02.60

どうせ猫背やろお前
体幹終わってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:18.43

筋トレ民ならそうやろけどまともに運動しとらんその辺のおっさんは基礎代謝もボロボロ
食事管理に不慣れなやつが2000のつもりで実際はそれ以上もの食うような状態ではただ太る一方

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:22.30

>>28
これなんてアプリ？

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:28.52

>>30
人権は誰でもあるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:36.15

ワイ171/85の摂取カロリーが1800くらいや

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:35:58.51

>>33
あすけん

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:36:05.83

2000ならそら痩せるやろ
余程の引きこもりホビットでもない限り

**それでも動く名無し** · 2023/02/08(水) 12:36:24.25

>>28
ガチでこれで痩せないん？
体重は標準以上なんか