>>142
逆
ボディビル大会出るレベルじゃないと考えなくていいレベルで影響無い
デブが標準体型にするためのダイエットと
ボディービルダーが絞るための方法論は分けて考えた方がいい
例えばボディービルダーは食事回数増やして少ない量を接種したりするけど
デブが同じことすると絶対我慢できなくて余計沢山食べるから止めたほうがいい