174/64毎日軽く筋トレワイ、横っ腹肉取れずに泣く
ちょっと気抜いて食い過ぎると前腹もつまめる肉がすーぐ現れやがる
70kgくらいまで筋肉でかくしたいけど腹に肉がつくのは嫌なんやどうすりゃええんや