筋トレYouTuber「成人男性なら2000kcalでも痩せれる」

[530 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:04:46.24 ID:PMkFmd5cM]

>>509
筋トレ真剣にやってないんやったら1.5倍でも十分やで
筋トレやってるならプロテインに頼ろう