筋トレYouTuber「成人男性なら2000kcalでも痩せれる」

[1 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 12:28:07.06 ID:cJCeEak4d]

痩せないんやが

[550 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:11:13.16 ID:cRvfovU5d]

173/53やけど3000kcl摂っても太らん
ちな体脂肪率3%もしくはエラー

[551 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:12:04.09 ID:o23LrOMO0]

>>413
コークオンでスタンプ貯める

[552 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:12:25.44 ID:niRo3WZwa]

やっぱこっちのほうが見やすいわ
https://i.imgur.com/nMI1ecc.jpg

[553 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:12:29.55 ID:RUth99/A0]

牛乳にカカオとナッツときなこの粉末溶かして飲んでるけど全然太れない

[554 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:12:39.23 ID:OywB+Tx90]

>>536
すごe

[555 それでも動く名無し 2023/02/08(水) 14:12:56.58 ID:pdz+X0r00]

>>549
フルでテレワークやけど8ヶ月で20kgやせたから食事管理次第でできる