ワイ「筋トレ歴4年だよー!」なんG民「出たよ、動けなくてダサい筋肉www」ワイ「…………ふぅ」
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ベンチプレス140kg
デッドリフト210kg
スクワット180kg
はぇ~、BIG3こんだけ強くても『動けなくてダサい筋肉』なんやな~www 身体が綺麗じゃないよなダウンタウン松本みたいなの見たら
ボルダリングやってる人の身体は綺麗 自重トレーニングしてる人の身体はかなり綺麗だけどジムでマシントレーニングしてる人の身体はいびつ >>97
スポーツだけで筋肉ってなかなかつかないんじゃないの
格闘技やってたけどみんな筋トレしてないとむきむきにはならんかったし いやそれ動いてないやん
やっぱり筋肉に脳みそ侵食されててバカなんやな >>76
ちょっと違うけどビルダーは筋肥大を求めるから見た目ほどのパワーはないって海外の大学が論文出してたよ
まぁ一般人に比べたら筋肉ある分強いんやけど数値測ったら筋量の割に効率悪すぎwみたいな 昔引っ越しバイトしてた時にジムで筋トレしてる見せ筋マン来たけど使えなくて蹴り入れたれ半泣きになって次の日辞めたわw >>107
スポーツで身につけろとかいうやつちょくちょく出てくるけど間違いなく部活レベルですらスポーツやったことないやつが言ってるから何言っても無駄やで 使える使えないは相対的なもんだからバランス良く鍛えるのが大切や
有酸素トレーニングやってないと消費エネルギーの割に心肺機能が貧弱でパワーを活かせない場面が多い >>89>>93
言うて筋肉ないよりある方がいいやろって思ってたけど奥が深いんやな筋トレも >>111
荷揚げとか引っ越しはコツがあるらしいな 使える筋肉は体幹が一番やろうな
見えんとこやしゴリラになろうとしてる人が目指す方向とは真逆やね 肉体労働者の身体の方が筋トレで使った身体よりキレイなのは分かる バカ「使えない筋肉」
こう言う奴は大抵何に使うのかを明確にしてないくせに「使えない」とか言うよな 100m走ではなく50m走とかジャンプ力を自慢するのは勘違いイキリあるある
瞬発力を誇示できる一番の動作は100m走
最高速度を競えよ
足の速さは遅筋カスが最も苦手とする動作
加速力なんて努力で結構誤魔化せるんだよな
本物の瞬発力とは言えない すごいとは思うけどなりたいかと言われたらそうでもない
100m走の選手みたいな体つきの方が好きや >>124
ワイ遅筋なんてほぼゼロやし速筋はめっちゃ強いけど足はめっちゃ遅いぞ多分 鎬紅葉の「窓ガラス1枚拭いただけで息切れする筋肉」みたいなフレーズすき >>126
男が巨乳揉みたがるのと一緒よな
人間は無いものねだりの悲しい生き物 >>125
例えば災害があった時に早く逃げれるし子供やお年寄りを担いで避難することもできる
また暴漢に襲われたとき助かる可能性が増えるなどメリットは沢山ある >>76
筋トレだけじゃいわゆる運動神経が発達しないってだけやで ワイジムに通うも筋肉が全然デカくならないで無事筋トレをやめる
一年続けてもちょっと筋肉質くらいにしかならなかったわ >>138
効かせるのが上手いやつは運動も上手いんやろな 昔なんJにアニメキャラの影響で筋トレしてる奴いたよな😃
めっちゃガタイよかった >>141
士郎になろうとしてバーサーカーになったの草 格闘家みたいな体になりたいわけじゃなくてその人なりのお洒落として筋肉付けたいなら別にええやんな
お洒落としてダイエットするのと同じや 筋トレするとちんちんは明らかに元気になるからとりあえずやってる >>149
シャチやで
シャチガイジの知名度が低下してにわかがボルトガイジと呼び出してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています