初自炊でカレー作ったけどこれコスパ悪くね?
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まず
バラ肉200g 300円
にんじん1つ 40円
玉ねぎ1つ 40円
ジャガイモ1つ 40円
米2合 100円くらい?
ルー 2つ 40円くらい
たけーわ 今回は鍋が小さいから3人前分くらいしか作れんかったなあ
鍋も買わないとか >>22
ワイのとこ卵激安や
薬局やが130円で買える どう考えても手作りの方がレトルトより栄養もコスパもええ
レトルトぐらい具なしでええなら1杯20円ぐらいや
ほとんど具なしのシャバシャバのカレーに小麦粉か片栗粉でトロミつければアラ不思議レトルトカレーの出来上がり 一人暮らしで自炊がコスパいいわけねーだほ
同じもの何日も食うのはあたりまえや 外食って買い物調理洗い物の手間を考えたら安いもんよな >>14
レトルトは後味が薬品みたいな味だから好かんな >>24
緑色の葉の部分は、普通に茹でてゴマどれで食べる。
それ以外の黄緑色の部分はちぎって水洗いした後、袋にごま油、にんにく、塩コショウ、鶏ガラスープの素いれてモミモミするだけや。 自炊なんて20センチフライパンで「焼く」だけで十分や
煮込み料理だの揚げ物だのやる必要はない 1回の食事でそんなに食べるなら外食行っても金掛かるやん ワイのとこのスーパーはひき肉が夜になると半額なるからカレーやるとすればドライカレーやな。 前は自炊でカレー作ってたけど高いだけだったから銀座カリーか安くて多いこのシリーズに落ち着いた
https://i.imgur.com/vtQlOUo.jpg 一人暮らしの自炊のコスパのパの部分はスキルに左右されるからな 自炊ってのは業務スーパーで肉、スーパー特売で野菜大きいのかって一度で何食分かを作ってタッパーで小分け
こんな感じにしないとそこまで安くおさまらんで 豚肉タマネギ人参ルー買った時点で「あ、こいつカレーだな」って店員に思われるのが嫌
いつも分割して買ってる 肉入れすぎかあ
消費期限明日までやし明日は飯食いに行く予定だから全部使っちまったよ >>53
確かに高かった
次は変える
でもバラ肉うんまかったわあー 米 ふるさと納税で0円
玉ねぎ2/3 50円
人参半分 50円
じゃがいも1個 30円
豚肉100g程度 150円くらい
ルー(ジャワ)半分 150円くらい
これで四人分だから一人で二人分食っても2日もつ
一食220円くらいでできるけどな
つーか具が多すぎると食いづらいから減らせよ そもそも日本カレーは材料費手間かかるし塩分油脂分で健康にも悪い
スパイスカレーなら20分でできるし塩分油脂分も調整できる >>60
まいたけ入れるとうまい
煮ても食感が残るのよね この前母が気まぐれで豚のブロック肉カレーに入れてきて初めて食ったけど美味かった
牛肉や豚バラよりアリかもしれん カレーを作れた上でそこから足し算引き算できるようになると自炊としては合格やね
まあワイは肉と野菜を鍋にぶちこんで酒で煮て調味料入れるだけやが てか炊き込みご飯はコスパいいよな
本体200円やし
米4合分一気に作れて3日くらい余裕やし >>23
でも例えば5000円で10日暮せってなったら自炊しかないやろそういうことや 肉じゃがなんかはカレーと具の内容同じだけど汁がないから
具材増やさないと仕上がりがこぢんまりしちゃうやね 余った食材で適当に飯作れるくらいになってその上毎日自炊しないとコスパ悪いぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています