腹筋ローラーの立ちコロとかいう無理ゲーw

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:42:15.49

できる気しないんやが…

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:51:06.84

チビワイ、余裕

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:52:34.88

プランクじゃだめなの？
30キロのプレート入れたリュック担いでやってるけど一分でめちゃくちゃ効くぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:52:58.67

膝～立ちの間に壁がありすぎる

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:53:11.27

>>16ガキやが

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:55:03.68

まともな身長してたら相当鍛えないと無理だな

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:55:11.34

なぜか勝手にあれさえあればらくらくコロコロ腹筋付きまくりグッズみたいに思ってた
らくらくだったら筋肉つくわけないのに
実際の腹筋ローラーあれ拷問器具じゃん
体壊すよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:58:18.71

立ちコロってぐい～ってやるものだと思ってたけどｸﾝｯｸﾝｯでもええらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:58:57.12

座ってやる腹筋に比べると負荷が比べ物にならなくてビビるよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/18(土) 16:59:42.37

膝コロの方が効いてる気がする