0328それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/02/27(月) 04:47:23.60ID:QBAlFyeo0 納豆、卵、ヨーグルト、果物、野菜、肉 飯なんてこれ摂るだけのことなのに外食とかマジで無駄だと思うわ