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「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/27(月) 15:46:23.93ID:mliEPyZj0
両方は無しで
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/27(月) 15:46:45.43ID:+Dgg/OiOM
絶対に筋トレ
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/27(月) 15:46:56.25ID:uyruLkgH0
食事制限しろ
2023/03/27(月) 15:46:57.49ID:QqJQMkT00
ちんとれ
5それでも動く名無し
垢版 |
2023/03/27(月) 15:47:00.71ID:lBdJL+2A0
筋トレウォーキングは長く続かんぞ
2023/03/27(月) 15:47:28.47ID:0r46+/pD0
ツイストステッパーで両方出来るぞ
7それでも動く名無し
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2023/03/27(月) 15:47:51.58ID:jMYQCHwk0
両方やれよ
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