「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[120 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:12:53.73 ID:X8+UhFdMa]

>>107
腹の周りの肉が落ちんのや
毎日朝晩で合計60分ジョギング、ウォーキング50分しても落ちん