「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[185 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:25:54.91 ID:eq40LUa40]

>>176
ワイや
ベンチプレス105キロやのにスクワット100キロしかやれん
スクワットどうやったら強くなるんや