「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[212 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:31:56.32 ID:7E1hNwmg0]

お前らってフリーウェイトエリアでダンベル持ってシャドウボクシングしてそう