「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[26 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 15:51:19.20 ID:mliEPyZj0]

>>19
ウォーキングで痩せても代謝落ちんのかね？