「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[378 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:56:48.80 ID:SD6ZIonEd]

痩せるのって結局食うの我慢するしかないからな
無理なら痩せるの諦めた方がいい