「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[489 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 17:22:02.66 ID:3uaVh+mq0]

ランニングって膝どうしてんの？
正しい走り方したら傷まんとか言うやついるけど誰に教えてもらえばいいんだよ