「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[532 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 17:29:48.49 ID:AY6tLHQPd]

結局食事次第やぞ
どんだけ運動しても暴飲暴食すりゃ太る
日常的にかなりの運動してるスポーツ選手でもブクブク太ったのがいるのがその証拠や