「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[546 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 17:34:13.18 ID:MAjxKQ7gd]

怠惰なデブが道具用意していきなり本格的なトレーニング始められるわけないやん
形からとか言って使わんと倉庫にしまうのがオチや

やっぱランニングや！