100kgとか超えてるならウォーキングやけど
中肉中背なら筋トレ一択やな
探検
「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？
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616それでも動く名無し
2023/03/27(月) 17:49:07.62ID:2kD0Y+dM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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