「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[628 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 17:51:28.02 ID:uz/ROUxp0]

>>579
これ水泳の消費カロリー高いけど休憩ゼロで泳ぎ続ければの話やからな