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「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

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658それでも動く名無し

2023/03/27(月) 17:57:23.80ID:/tba4XuU0

腰痛めると全てが終わるから腰回りだけは鍛えとけ

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