「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[727 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:13:31.51 ID:A49pGR0Yd]

自転車やれよ
ランニングとか筋トレしてる奴はぽっちゃりしてる奴もおるけど
自転車やってる奴はみんなガリガリやぞ