「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[729 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:14:02.00 ID:nnSQCK4Oa]

>>722
良いと思うで
シシースクワットっていう膝あんま使わんスクワットもおすすめや