「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[737 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:15:26.60 ID:7lf8cyFY0]

ダイエットしたいんやがフィットボクシングって痩せるんか？