「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[751 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:18:20.75 ID:Uynbvoo+M]

「米食わなきゃ痩せる」言うやつさ
ほぼ米しか食ってなかった幕末維新の頃の日本人の写真見てこいよ
肥満体型1人もいないから