「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[76 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 16:03:04.66 ID:aLUi/271a]

>>36
どうなんてそのままやがな
痩せながらバルクも筋力も減るだけや
ぶっちゃけ痩せるのなんて簡単なんだからサクッと痩せてからじっくり筋トレせえ