食事制限で痩せようとするのはマジで意味ない
お菓子止めたり間食止めたり夕食減らしても思った結果は得られないよ
筋トレを習慣にすることで食への意識が変わる
順序が違うんよ💪
探検
「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？
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804それでも動く名無し
2023/03/27(月) 18:36:57.71ID:UhF/M1UH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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