「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの？

[813 それでも動く名無し 2023/03/27(月) 18:39:49.22 ID:pYTJnw/cd]

筋トレしたりランニングするくらいならスポーツして楽しく痩せる方がええわ